Séances d'entraînement au biathlon : construire résistance et célérité
Le guide définitif pour s'entraîner pour votre premier biathlonSe lancer dans le parcours de un premier biathlon nécessite une méthode à multiples facettes qui intègre de manière harmonieuse le ski d'endurance avec la précision du tir. Comprendre les demandes uniques de ce sport est fondamental pour un préparation efficace, car il nécessi